VJETAR

VJETAR

Disanje je kretanje energije tijela. Vjetar je kretanje energije Zemlje. Ako svoje disanje povežeš s disanjem Zemlje, tvoja se životna energija pročišćava i uvećava. Kako to učiniti? Kao boginja… Kada zapuše vjetar, izađi pred njega. Izloži mu što veći dio tijela....
JEZGRA

JEZGRA

Ključan utjecaj na način disanja ima odgoj. Kada si bila dijete, bila si odgajana. Ali kao odrasla osoba – odgajaš. Koga? Vlastiti um! Zašto? Zato što svaka misao stvara drugačiji dah, a njegova forma stvara sebi slične forme životnih iskustava. Neskladno disanje =...
OSJEĆAJ

OSJEĆAJ

Bez obzira koju tehniku disanja odabrala, sve one rade na jačanju dijafragme. Riječ je o mišiću koji odvaja trbušnu šupljinu od pluća. No, u pokušaju da udahom pređeš njezinu trenutačnu granicu širenja, možeš osjetiti uključivanje još jednog mišića u samom dnu trbušne...
DISANJE, KISIK, ENERGIJA i SVIJEST

DISANJE, KISIK, ENERGIJA i SVIJEST

Disanje je čudo! Ali tajna disanja promakla nam je u svojoj očitosti. Disanje, naime, donosi kisik. To je element koji je najviše zasićen životom. Devedeset posto životne energije dobivamo disanjem. Sve to znamo. Ali to znanje ne koristimo. Jer nismo svjesni upotrebne...
BEZUVJETNO SRETNA

BEZUVJETNO SRETNA

Postoji jedan uobičajen oblik nervnog nadražaja kojeg greškom nazivamo „radost“. Riječ je o „radosti“ koja je uvjetovana nekim vanjskim događajem, a kojeg označavamo kao „sretan“. No, neumjereno uzbuđenje je neprirodna radost i loša energija. Ona šteti srcu. Na...